banner

Bốn lưu ý người cao tuổi về việc ăn

Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa hấp thu và chuyển hóa thức ăn giảm. Nếu ăn uống không biết kiêng kỵ sẽ sinh nhiều loại bệnh.

Đọc thêm: Bốn lưu ý người cao tuổi về việc ăn

 

Chóng mặt ở người cao tuổi

Người bị chóng mặt sẽ bị giảm chất lượng cuộc sống do sợ té ngã khi đi lại và hạn chế tham gia các sinh hoạt khác trong xã hội

Đọc thêm: Chóng mặt ở người cao tuổi

   

Chú ý khi dùng thuốc chống trầm cảm ở người già

Trầm cảm là một bệnh lý thường gặp và là một bệnh lý về tâm thần phổ biến hay gặp nhất ở người già. Tuy nhiên, đặc điểm trầm cảm ở người già có những khác biệt so với với người trẻ, chính vì vậy mà để chẩn đoán trầm cảm ở người già thường khó khăn hơn so với người trẻ.

Đọc thêm: Chú ý khi dùng thuốc chống trầm cảm ở người già

   

Muối ăn với sức khỏe người cao tuổi

So với người bình thường, người cao tuổi (NCT) càng nên ít ăn mặn. Bởi vì NCT thận yếu, các cơ quan như: hệ tiêu hóa, thận, tim... mang tính biến hóa suy thoái thấy rõ, sức đề kháng yếu, suy giảm chức năng, không thích hợp ăn quá mặn.

Đọc thêm: Muối ăn với sức khỏe người cao tuổi

   

Người cao tuổi không nên đi bộ

Đi bộ là phương pháp tập thể dục đơn giản, hiệu quả và ít tốn kém nhưng với người cao tuổi, người bị đau khớp, cần thận trọng khi chọn môn thể thao này.

Đọc thêm: Người cao tuổi không nên đi bộ

   

Trang 1 của 2

Clip tham khảo

Đối tác


 

số người đang online

Hiện có 1 khách Trực tuyến